新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 07:32:13.27 tCRaYHWa
>>429
減量手術なんて考えたことない。

極端な食事制限するから続かないでしょ。
減量手術調べるより運動方法や食事について調べてやってみては？

平均的な食事内容と運動内容は？
テンプレ埋めてみ

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