新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:57:09.87 NGPY+2Kd
>>333
部活引退してから一気に太って一時期は運動しなくなったんだけどね
ダイエットのためにまた運動をはじめたら以前より余計楽しくなったよ
現在は標準体重の体脂肪率13％くらいをキープしてる

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