新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

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305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:00:24.90 O/Tg91b7
>>299
グレープフルーツ1個
納豆１パック
パスタとなすトマトのソース
豆腐一丁とほうれんそうのおひたし＋塩こんぶ
アイスクリーム50gにラムレーズンをトッピング

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