新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP

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14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 01:14:36.51 bnCS9LZp
>>13
今日も結局、2時間歩いてきた
家の近所の広告看板が風でめくれてた
毎日毎日1ヶ月半ひたすら歩いて筋トレして本当に痩せたと実感
脈拍数も血圧もこれだけ下がるとは思わなかった

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