新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 12:17:35.60 wBljde4G 生姜焼き用の豚ロース肉4枚＋もやし1袋を炒めて刻みネギ2つまみ＝240kcal ごはん150g＝240kcal わかめと乾燥麩の味噌汁=50kcal 合計530kcal こんなんでも味にも量にも満足できるようになったのがうれしい。体が糖分求めてるときは茹で小豆のレトルト（砂糖入り）をティースプーンに1舐めｗ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 12:22:10.68 qAcn3wJ/ >>97 身長って4cmも減るものなの？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:08:45.93 bnACiZ0G >>101 少しは減るが、減りすぎだろ。多分姿勢のせい。あと骨盤が歪んでる。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:35:58.64 NwM5DSus …そうなのか怖いなorz 俺、そいつの側から速攻離れたけど、 そいつに負けたくないから茹タコの顔真っ赤でそいつより数秒長くサウナに居た 俺の勝ち!(b^ー°)でも痩せねW 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 13:38:56.86 NwM5DSus 誤爆ｽﾏｿ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch