【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】

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【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】 - 暇つぶし2ch410: ◆ZpSoEz1DG6
11/11/20 03:20:09.54 OVuP4He9
我慢なんかしたら続かない。しなくていいとおもう。
我慢するんじゃなくて脳をならす。
少ない量に慣らす、薄味に慣らす、カロリーを知っていく
次はこうしようと考える
>>406さんは間食をやめてみたじゃん。
別に今日明日で一気に改善なんかしなくていい。

その人のペースでやりゃいいんだよ。

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