11/11/01 22:41:57.72 2RTF5+Sf
朝 脂質ゼロヨーグルト（58kcal） 干しうるめ（48kcal） 焼きさわら（177kcal）
こんにゃくと豆腐のゆでたもの（100kcalほど）
昼 味噌汁１杯（67kcal） 卵焼き５切れ（180kcal） 豆腐とこんにゃくのゆでたもの（100kcalほど）
チョコ2個（66kcal）
夜 シュウマイ５個（205kcal） 鶏の竜田揚げ４個（260kcal） 豆腐とこんにゃくのゆでたもの（100kcalほど）
間食 チョコ2個（66kcal）
合計1427kcal
卵焼きやシュウマイなどはカロリーよくわからないので>>1のサイトを参考にしたけど
ご飯食べなくても結構カロリー取ってるなあ