11/10/24 21:14:23.62 /pGX+t1f
ちょっと聞いて欲しい。
８月の頭から自転車はじめて（正確には再開して）
今日現在でTOTAL５００ｋｍ走ってるんだが、、、
１ｋｇも痩せない。。食事量は自転車のるまえと変わらない。
体脂肪計にのると２３％だった体脂肪がいまでは２５％
これはどういうことなんだお？
ちなみにポーラルでデータ管理してて心拍も記録している。
11/10/24 21:14:23.62 /pGX+t1f
ちょっと聞いて欲しい。
８月の頭から自転車はじめて（正確には再開して）
今日現在でTOTAL５００ｋｍ走ってるんだが、、、
１ｋｇも痩せない。。食事量は自転車のるまえと変わらない。
体脂肪計にのると２３％だった体脂肪がいまでは２５％
これはどういうことなんだお？
ちなみにポーラルでデータ管理してて心拍も記録している。