1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15 - 暇つぶし2ch573:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/18 10:21:39.97 42oZy6YG>>567 ママチャリやめて、クロスバイク買えば? 自分も運動ゼロで自転車始めたけど、慣れるのに10日くらいかかった。 身長低い自分はGIOSのミニベロ(5万円弱)にしたけど、 それでもママチャリより車体軽いし6kmなら楽に走れるようになったよ。 体重も月1~2キロ程度だけど減り続けてるし。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch