1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15 - 暇つぶし2ch478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 07:05:20.03 XHexicFe
ちょっとだけ高めの街乗りチャリで、6速ギアで3速にして走ってるんだけど
出だしは軽い軽いと思って走ってるけど、折り返しを過ぎると間違えてギア重くしたかと思うくらい重い

出だしから2速にしてみたら足がからから回りすぎて攣りそうになった

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