1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15 - 暇つぶし2ch415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 09:47:40.65 Je7jCqoZ
ここしばらく運動する気が起きずだらだらしてたら3ｋｇも体重増えてたんですよ奥さん！
慌てて金曜に13ｋｍのジョグ、昨日は利根川に出かけて90ｋｍほど走りまわってきた
ちなみにうちのチャリは16？、6速の安折り畳み、体重は3ｋｇ減って元に戻ったが
今日は疲れて動く気にならん、どうしたもんだか

次ページ

続きを表示

1を表示