1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15 - 暇つぶし2ch323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:12:21.67 bNz0vgJi
通勤を自転車に変えて1ヶ月
片道30分かかるので、ちょうど1日1時間自転車に乗っているわけだが
体重はほとんど変化なし
自転車通勤に変える前は、ほとんど体力を使わないバス通勤だったし
運動したからといって食事の量や質を変えたということもない
それでも体重は変わらない。なんでだろう？

次ページ

続きを表示

1を表示