1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた15 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 04:53:20.92 P+odLi7I 最初は自動車のトランクに入れっぱなしだった20インチの折りたたみ自転車 自転車にはまりだして購入したのがローエンドのアルミロード これをバラしたり、ホイールやコンポ換装して自転車の仕組みを掌握 そして今年の初めにカーボンロードを購入して現在に至る その間、体重は88→66kg（身長175ｃｍ）、ウェストは90→75cm なんか目的（減量）と手段（自転車）が逆転したような．．． まぁ中年のオッサンだから、体重をあと２kgほど落として、そのレベルを 維持していきたい 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 04:56:29.52 Ls3Cz4ue どんなロードでどんなコンポでどの程度の期間を・・・とか 詳しくお願いします。 175cm90kgなんで・・・ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 04:59:18.74 Hpae8idY >>250 いい痩せ方だ。見習いたい。 ウェストが75とは素晴らしい！ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 05:00:31.60 guX90P/a >>250 何年かかった？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch