不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】at SHAPEUP

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852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 16:07:45.10 W9YYfvaE
また進捗張りにきましたよ。
ここんとこあまり食事減らそうと思わなくなって
少し食い過ぎてるような気がする。
ちょっとまとめてみた。一ヶ月に 7～8kg 位か…
さほど過激でも無い気がしてきた。

8/31 90.1kg BMI 28.2
9/30 81.0kg BMI 25.3
11/1 74.0kg BMI 23.1
11/16 70.8kg BMI 22.1

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