11/10/07 21:39:46.92 5HzULET0
>>344
寒天をホットドリンクにして飲んで、さらに水分をしっかりとると
冷やし固めて食べてる時より同じ寒天の量でも効果があった気がしたよ
バナナを日に数本食べてる時もいい感じだった
薬使う時はマグネシウム系のやつを少量で数日間飲むよ
お腹を下す薬じゃなく水分を抱え込む薬なので消化物増えたようになるけどね
効きはゆっくりだけど自然な感じなので気に入ってる
>>348
当たり前だよ、そんだけ体重変われば消費カロリーも減るってｗ
遅くなったっていってもまだまだいいペースなんじゃないの？
既にかなり過激でしょ、更に無理するより続けられるペースを守るほうがいいんじゃない