不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】at SHAPEUP

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346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 12:46:04.47 APGOXHxA
>>341
なるほどなあ、参考になります
このまま体重も減らしていくとすると、たんぱく質は何で摂取するのがいい？
やっぱりプロテイン？

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