ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット40周目 - 暇つぶし2ch905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:47:30.88 3Btk1v2P
六月くらいからランニング始めて
今は10kmを46分で走れるようになったけど
45分切るだとか
15kmとか走れる気がしない

なにより最近かかとのヒビ割れが痛い

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