ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目
- 暇つぶし2ch870:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/04 18:17:39.29 f9EpMSiC
>>868
徒歩10km(約2時間)の消費カロリーを上回る10分ってのはまず無理だけどねw
疲労は感じるし、より筋肉が付くのはいいだろうけど。
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