ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目
- 暇つぶし2ch842:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/03 10:55:28.18 r2s0umpy
>>819
金物のファスナーのついたウエストポーチを装着して走ると、リズムを取りやすいですよ。
テンポよく同じリズムで音が鳴っている時は走りも安定しています。
反対に無理にスピードを上げて走っていると、ポーチのファスナーも足音もバラバラのバタバタです。
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