ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット40周目 - 暇つぶし2ch811:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/02 22:59:13.80 /qYF3j0r
>>805です
ありがとうございます
栄養不足ですか~
カルシウムは自分でもとる機会がないなと思っていました
カルシウムはなにで摂取されていますか?
たまにとるのは味噌汁の煮干や、白ゴマくらいですね。




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