ε=ε=走　ジョギング　151km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

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849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 09:54:08.43 sKn6lC2D
>>846
ものすごく単純にいえば、摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるわけで
ざっくりとでいいから、カロリー計算してみ

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