11/10/03 01:23:25.57 xCaqZchb
あのさ、>>598だが物議を起こす質問をしてしまい恐縮です。レスくれた皆さんありがとう。
結局は跳ねる分、時間を掛けて歩くより、短時間ですむ運動強度の比較的高いジョグのが消費キャロリーが多いと言うことで良いんだね。
11/10/03 01:23:25.57 xCaqZchb
あのさ、>>598だが物議を起こす質問をしてしまい恐縮です。レスくれた皆さんありがとう。
結局は跳ねる分、時間を掛けて歩くより、短時間ですむ運動強度の比較的高いジョグのが消費キャロリーが多いと言うことで良いんだね。