11/10/02 14:54:15.39 abTZOT9/
>>627
ジョグ10km1時間とウォーキング10km2時間では運動強度が違うから、
同じ距離を走るんでもジョグのがカロリーを消費するんだよな？
では、何故ジョグ㌔7分と㌔5分では同じ距離走っても消費カロリーが一緒なんだ？
だとすると、ウォーキングの場合は強度が低い分、
時間を2倍かけているから消費カロリーは同じじゃないのか？
11/10/02 14:54:15.39 abTZOT9/
>>627
ジョグ10km1時間とウォーキング10km2時間では運動強度が違うから、
同じ距離を走るんでもジョグのがカロリーを消費するんだよな？
では、何故ジョグ㌔7分と㌔5分では同じ距離走っても消費カロリーが一緒なんだ？
だとすると、ウォーキングの場合は強度が低い分、
時間を2倍かけているから消費カロリーは同じじゃないのか？