11/09/19 19:42:29.23 9HXhIBqv
>>249
私も水泳は30分くらいでしたね。
バテバテにはならないけど同じところを往復してるだけだから飽きる。
その点ジョグは景色見て季節の変化を感じながらだから楽しい。
ただやっぱり上半身が貧弱になってくるんだよねぇ。
11/09/19 19:42:29.23 9HXhIBqv
>>249
私も水泳は30分くらいでしたね。
バテバテにはならないけど同じところを往復してるだけだから飽きる。
その点ジョグは景色見て季節の変化を感じながらだから楽しい。
ただやっぱり上半身が貧弱になってくるんだよねぇ。