11/09/15 12:23:39.66 A5slbmk7
>>24
＞糖がなくなれば運動不能
いやいや、そうでもないぜ。一般的には筋グルコースが枯渇すると、パフォーマンスが50％落ちるといわれる。
グリコーゲンローディング（早川麻理子・松岡敏男）
URLﾘﾝｸ(www.gifuspo.or.jp)
マラソンでも多くの人は30数kmでグリコーゲンの枯渇が起こるが多くは完走してるな。
11/09/15 12:23:39.66 A5slbmk7
>>24
＞糖がなくなれば運動不能
いやいや、そうでもないぜ。一般的には筋グルコースが枯渇すると、パフォーマンスが50％落ちるといわれる。
グリコーゲンローディング（早川麻理子・松岡敏男）
URLﾘﾝｸ(www.gifuspo.or.jp)
マラソンでも多くの人は30数kmでグリコーゲンの枯渇が起こるが多くは完走してるな。