有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】

有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP

有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 - 暇つぶし2ch81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 16:36:14.44 V8hX0uut
>>49
使いたい人は使えばいいけど
プロテイン→マグロの刺身・肉
ビタミンゼリー→果物・野菜
の方が制限された食生活の中でも
まだ充実感が得られるので
ダイエット中の人にはオススメだと思うが

次ページ