有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP

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809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 07:16:51.49 Ncco/WHQ
>>805
そもそもカロリーが過多になって無い場合どんなにトレしようが筋肉なんかつかんので
ダイエット中にうわぁぁぁムキムキになっていくぅぅぅって奴は食い過ぎの馬鹿

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