有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】

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有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 - 暇つぶし2ch564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:08:25.58 uEhHLg3N
>>562
「心拍数130あたりが脂肪が燃えやすい」って言い方はどうなんかね？
同じ時間なら心拍数の高い方が痩せるに決まってるのに。