有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP

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516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 01:45:20.65 LVgSzYTN
>>514
>どうしても筋トレやんないと太るあるいは痩せられないと固く信じてる奴がいるなぁ
そんな人いないでしょ。
そしてパンプアップの意味を誤解していると思うよw

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