有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP
有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】
- 暇つぶし2ch505:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/22 17:29:57.88 qmX9BqUL
>>500
酢もいいんだね。
俺は炭酸水からカロリー0のジンジャエールに替えたらガンガン落ちた。
しょうが作用で代謝がアップされたのかな。
カラダがいつも少し熱い感じしてるし。
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