有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP
有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 - 暇つぶし2ch336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 14:21:00.33 6Sa3HFjq
>>330
そうかな～川沿いの土手の上とか走ったり
野球やってるやつらを見たり
公園グルっとまわったり季節の移り変わりとか楽しめるじゃん。
時速は１１～１２ｋｍくらい出してるよ。

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