有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】

有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP

有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】 - 暇つぶし2ch32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 11:09:16.14 9SE0MCJ8
ここで能書き垂れてるやつってスポーツの経験が無いんだろうね
必要なだけ食べで運動すれば筋肉がついて脂肪が落ちる　
筋トレでしか筋肉がつかないと信じてることがおかしい
スポーツ選手の身体はボディビルで作る物らしいからね

次ページ

続きを表示

1を表示