有酸素+筋トレ】王道ダイエット22【食事管理】at SHAPEUP

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112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 20:27:02.09 +S8re0K+
>>111
サカーや自転車が下半身の筋肉だけでやれると思ってんのか低脳
上半身に筋肉ないような体型の選手いねーよｗ

マラソン選手は上も下も細い

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