【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP

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737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:32:04.98 zwIa8ZBE
>>735
動いてるかい？
食事制限だけじゃ、維持に多大なエネルギーを使う筋肉が減るばかりだよ？

URLﾘﾝｸ(janjan.voicejapan.org)

過度な食事制限の先にあるのは、栄養失調で手足が細くなって、胴体は太いまま、お腹ぽっこりの飢餓難民。
スタイル良くなりたいなら有酸素運動するしか無い。

URLﾘﾝｸ(img.mobypicture.com)

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