【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 - 暇つぶし2ch711:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 10:58:14.81 Z5V2ug+p>>700 一度、病院で血液検査をするのもいいのでは? 家族に結果を見せて、ちょっと大袈裟な言い方ですが「このままじゃ近いうちに死ぬ」と説明しましょう。 職場のお菓子は「後でいただきます」と言って持ち帰り、自宅で小さく1口だけ食べて感想を伝えましょう。(1口以外は破棄です) 昼のおかずは別の人と食事をするか、外出先で食べる等で回避しましょう。 飲み会や食べ放題は残しても問題ないでしょうし、参加回数を少し減らすのも手では? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch