【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 - 暇つぶし2ch543:おっさん50@165*64*61*♂ ◆/ouS5bduoY
11/10/20 11:36:34.27 W3b1Iu8w
1800kcal摂取で問題ないなら、やっすい60～80kcalくらいのプリン、ゼリー、ヨーグルトは計算したら食事に入れられるでしょ？

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