11/10/18 20:53:10.60 MUluy6GM
>>464
2000kcal消費してる、っていうけど、人それぞれ代謝量違うと思う。
だから、同じ運動しても、すぐ痩せる人と痩せない人がいる。
これだけ運動しても痩せない、ってのは、基礎代謝とか代謝量がすごく低いとか。
それ以上に食べてるとか。色々考えられる。
あと、人それぞれ合う合わない、ダイエット法は様々だから、違うのも試してみるとか。
11/10/18 20:53:10.60 MUluy6GM
>>464
2000kcal消費してる、っていうけど、人それぞれ代謝量違うと思う。
だから、同じ運動しても、すぐ痩せる人と痩せない人がいる。
これだけ運動しても痩せない、ってのは、基礎代謝とか代謝量がすごく低いとか。
それ以上に食べてるとか。色々考えられる。
あと、人それぞれ合う合わない、ダイエット法は様々だから、違うのも試してみるとか。