11/10/18 01:24:59.01 CI1oWkm3
>>449
食べても問題ないし、食べなくても問題ないかと。
ダイエットの基本は食事を減らすことなので、痩せたいなら、
そのまま食べないで寝たらいいでしょう。
わざわざカロリーメイトなどを食べるくらいなら、
まともな食事を食べてから寝た方が遥かにマシと考えます。
食べる直前に食べるのは良くないとかいう話なら、まったく心配する必要ないです。
11/10/18 01:24:59.01 CI1oWkm3
>>449
食べても問題ないし、食べなくても問題ないかと。
ダイエットの基本は食事を減らすことなので、痩せたいなら、
そのまま食べないで寝たらいいでしょう。
わざわざカロリーメイトなどを食べるくらいなら、
まともな食事を食べてから寝た方が遥かにマシと考えます。
食べる直前に食べるのは良くないとかいう話なら、まったく心配する必要ないです。