11/10/09 01:13:38.54 G3Rnlx3t
>>31
運動のし始めは水分量の変化で体重が増える事はよくあるよ。
別に太ったわけじゃない。
せめて数週間は様子見無いとダイエットの成否は判断できないよ。
ちなみにこの板の人でキロ単位で筋肉が増えるなんて事は殆どありえないと思う。
体重増の理由を筋量増に求めるのだけは止めた方がいいと思うよ。
11/10/09 01:13:38.54 G3Rnlx3t
>>31
運動のし始めは水分量の変化で体重が増える事はよくあるよ。
別に太ったわけじゃない。
せめて数週間は様子見無いとダイエットの成否は判断できないよ。
ちなみにこの板の人でキロ単位で筋肉が増えるなんて事は殆どありえないと思う。
体重増の理由を筋量増に求めるのだけは止めた方がいいと思うよ。