11/10/12 03:07:54.10 SGfEgAut
>>183
どれくらい厳しい食事制限をしているかによる。かなり厳しくカロリー制限してるなら１・２週間
に一度くらい何を食おうが大丈夫だが普段と余り変わらない程度のカロリー制限ならやめた方がいい。
11/10/12 03:07:54.10 SGfEgAut
>>183
どれくらい厳しい食事制限をしているかによる。かなり厳しくカロリー制限してるなら１・２週間
に一度くらい何を食おうが大丈夫だが普段と余り変わらない程度のカロリー制限ならやめた方がいい。