【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 05:17:30.84 xmM0Czut >>143 体重の数値だけに振り回されると、拒食症になりやすいと思われ。 このスレでも前に何人か見たことあるけど。 0.1Kgの増減にも一喜一憂してしまって、体重の数値自体がダイエットの目的になってしまい、 食べることで体重が増えることに罪悪感を感じてしまい・・・という感じ。 あとは、客観的に自分の体型が評価できなくなってしまって、客観的に見て十分に細いのに まだ太っていると思い込んでしまい、過剰にダイエットをしてしまう、というパターン。 最初の目標数値の設定がおかしかったりしてもこんな感じになる。 ダイエットの方法によるというより、その人の精神状態の方が大きいんじゃないかな。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 07:30:32.15 k3heUAEM ダイエットを始めて腹やウエストを人並みに戻せました。でも太ももとふくらはぎがまだ太いです 基本的に部分やせは出来ないそうですが、結局これは腰と腹周りだけ部分やせ？ 脚を細くするには今まで通り運動していくしかないのでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch