【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP

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987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 23:45:05.50 WWKRrb5x
>>981
ＶＡＡＭは運動前中にアミノ酸を入れて
脂肪を運動のエネルギー源に変えるもの
だから、ウォーキングをより運動強度の高いものにすると
効果あると思うよ
ある程度しんどいなって運動をちょっとグレードアップさせた運動にするのに
効果があるサプリって感じ

飲めば痩せるもんではない
もともと体育会の人たちがもう一分張りできるためのもの

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