【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP

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802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 22:19:21.50 Wwe3MPxe
>>801
ワカメ100gで約10kcal
豆腐100gで約55kcal　1丁280gで155kcal
具無しの味噌汁で30～50kcal
です。

どんぶりでも400kcal越えるのは難しいでしょう。

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