【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117at SHAPEUP

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658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 09:08:30.68 GGxP8LVA
>>652
そりゃどこまで細くしたいのかによるけど、178cm75Kgってのは普通体型の範囲での
ややぽっちゃりくらいだろ。
どれくらいの距離を走ればいいのかは、食べてる量による。
まぁ長く走った方が早く結果が出やすいのは確かだけど、受験との両立も気をつけないと。

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