11/09/16 01:11:32.97 gW63nzom
>>56です
>>60さんありがとうございます
私がやってるｶｰﾋﾞｨは
本格的な筋トレというより
筋肉に効かせたり(多少の筋肉upにはなると思いますが)するダンスです。約１時間くらいやっています。
体重が減らないのはなぜか？
食べ過ぎだから太るのか？(食事は気を付けているつもり･･･)
また体脂肪の変動などについての答えを引き続きどなたか教えてください。詳しくは>>56です
よろしくお願い致します。
11/09/16 01:11:32.97 gW63nzom
>>56です
>>60さんありがとうございます
私がやってるｶｰﾋﾞｨは
本格的な筋トレというより
筋肉に効かせたり(多少の筋肉upにはなると思いますが)するダンスです。約１時間くらいやっています。
体重が減らないのはなぜか？
食べ過ぎだから太るのか？(食事は気を付けているつもり･･･)
また体脂肪の変動などについての答えを引き続きどなたか教えてください。詳しくは>>56です
よろしくお願い致します。