11/09/21 07:17:18.29 xLOLOzFB
>>251
筋肥大にはタンパク質を中心に摂取＞消費となる十分な栄養が必要。
脂肪を減らすには摂取＜消費となる状況が必要。
つまり、筋肥大と脂肪を減らすには栄養状況がお互い矛盾するから。
11/09/21 07:17:18.29 xLOLOzFB
>>251
筋肥大にはタンパク質を中心に摂取＞消費となる十分な栄養が必要。
脂肪を減らすには摂取＜消費となる状況が必要。
つまり、筋肥大と脂肪を減らすには栄養状況がお互い矛盾するから。
11/09/21 07:17:18.29 xLOLOzFB
>>251
筋肥大にはタンパク質を中心に摂取＞消費となる十分な栄養が必要。
脂肪を減らすには摂取＜消費となる状況が必要。
つまり、筋肥大と脂肪を減らすには栄養状況がお互い矛盾するから。