【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 - 暇つぶし2ch136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 22:11:04.69 DYM4lqhQ
>>132
腰痛あるなら、わけの分からないエクササイズDVDとかより
柔軟性と筋力つけたほうがいいんじゃないのかい？
ストレッチとか体幹トレーニング系のDVDがオススメ

おっぱいは、あたい男なので分からない

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