11/09/12 01:57:25.58 cZirmByh
いろいろ情報交換をして励ましあっていきましょう。
体重、体脂肪は不問です。
できればコテやアンカーを付けて、報告大歓迎です。
よろしくお願いします。
[前スレ]
【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
[過去スレ]
体脂肪率２０％以上の男性のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【体重不問】男性のダイエットPart２【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart3【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart4【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart5【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart6【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart7【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart8【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart9【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart10【体脂肪不問】
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【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 03:53:38.31 vdd/IqVT
テメーくそぼけおせええんだよ！！
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 06:59:32.03 Nc/leTw+
スレタイがかなりダイエットしちゃったようで
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 07:18:04.66 /Xuay5nN
乙>>１
加圧を始めて3週間、体脂肪率が安定して１％程度の低下
何よりベルトの上に載っていた肉が少なくなった事を体感
このままゆっくりと努力してみようと思ってます
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 20:58:24.00 PcmGDBz7
スレタイを元の流れに戻して立て直さないか？
これじゃあ検索しにくいだろ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 02:07:07.83 BmmjTqtK
【】がないぐらいだろ
いちいち無駄なことすんな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 03:41:38.92 78iK8rp+
タイトルの細かい違いすら許せない奴は自閉症患者なんだろ
部屋の人形の位置が少しズレただけで暴れ出すアレと一緒
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 07:47:48.16 beuoJz6b
二の腕が締まらねぇ。木刀の素振りでもするかな
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 10:16:04.92 BmmjTqtK
ダンベル買ってトライセプス・キックバックでもやるといい
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 21:37:07.30 beuoJz6b
トライセプス効きそう、ちょくちょくやってみるわ。さんくす。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 18:38:49.99 +JHnFnnl
オナニーしまくり→男性ホルモン過剰→腹だけやせない ってあるのでしょうか？
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 20:48:02.78 BRVGKJvu
関係ねえべ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 22:08:15.50 GTEKJPD2
実は俺って女なんじゃねぇかってくらいおっぱい出てて死にたい。
腹はへこんでるんだよ。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 23:55:28.36 b4DyZyy8
大胸筋鍛えろや