【水泳】 プールで痩せる!第62のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第62のコース - 暇つぶし2ch837:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/29 10:16:34.34 NJn5Pth6
ちょっとちょっと、>>834>>835喧嘩しないで…。
>>832
>>833
足をぶらぶら~は、本当に力をぬいています。学校の準備運動でやった手足ぶらぶら~と同じ感覚です。
つまり、足をぶらぶら~はキック目的ではなく、沈まないために軽く小さくぶらぶらしてるだけです。
なので、ほとんどは腕でもっていっているはずです。
…確信はないので次に行ったときはプル使ってみます。
>>835
>>836
本にも歩く感覚で~と書いていたので、やってみたのですが、
腕1に対して足1で動かすと、足の動きが大きくなって沈むんですよ。
足はどんな感じで動かせばいいのでしょうか?


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