【水泳】 プールで痩せる!第62のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第62のコース
- 暇つぶし2ch756:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/22 16:39:43.70 sVSEqnVF
>>752
言い方が悪かった、2キロくらい泳ぐから息継ぎはしてる。
水中で息とめてて、息継ぎの際顔をあげた時に息を吐いて吸ってる、普通は水中で鼻吐きながら息継ぎの際は空気吸うだけって聞いた。
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